Pujada a ST PERE!! i Finitura...
29.07.09
SANT ANTONI DE VILAMAJOR. Després d'uns dies sense actualitzar, estic assegut al sofà després d'uns dies totalment esgotadors, degut a tenir una atapeïda agenda. Sense ganes d'entrenar, i buscant motivació , avui per fi he pogut fer una sortideta a primera hora del matí, on he pogut gaudir amb la Scott Scale Rupture Concept d'una pujada a Sant Pere.
Photo: He esperat impacient, els primers rajos de sol.
Per primera vegada aquest any, he hagut de posar peu a terra per reomplir el bidó, ja que tot i la frescor del temps, he hagut d'enganyar el meu estomac per arribar perfectament a casa.
Photo: Tot i agafar el bidó gran, la dura pujada a Sant Pere ha passat factura, i he agut de reomplir.
La meva sorpresa ha sigut al arribar a casa, on després de més d'una setmana sense pujar a la bàscula i haver estat ingerint fora de casa tota la setmana, increïblement marcava només dos dígits.
Photo: feia mes de 12 anys, que no veia aquests dígits a la bàscula.
Al final, m'he conformat amb 4,23 min i 3,15 Km. Després, la meva imprescindible sessió de 7 horetes de curro.
DAVANT EL DUBTE, GaS!!
Sortida amb Mamadou
28.07.09
SANT ANTONI DE VILAMAJOR. Acabo d'arribar després de la llarga sortida que he pogut gaudir en paralel amb el nostre amic Mamadou. Hem rodat amb molta agilitat, per la zona Nord-oest, on un fort vent de cara ens ha obligat a exprimir-nos al maxim al final de la sortida.
Photo: Mamadou llençant un dels seus atacs
Encara no se com he pogut treure la camera, pero hi havia moments, que el meu polar marcava més de 25 Km/h:
Photo: Ajuda contra el font vendeval de la zonaSALUT I FORÇA AL CANUT!!
El repte del dia (2)
27.07.09
SANT ANTONI DE VILAMAJOR.
Pues ja està, ja ho em fet, ha sigut realment dolorós ,torturador i bastant patetic per mi pero em arribat, em començat bastant ràpid per Sant Pere i tot alló, al pantà platillo i anar fent, la font seca, els bidons també, les boques i anar fent per aquella pista tant llarga pero no massa dura tampoc, ideal pel meu llauna vermella.
Respecte al rendiment jo estic realment malament i el Bart i el Q6 bé com sempre, al arribar a dalt unes vistes de la ostia, precioses, la cabanyeta feta pols del pastor, el turó, matagalls, tagamanent i tot el plà de la calma, a continuació em pujat el sui pel caminet de pedra tan maco, al cim unes ovelles molt maques també i baixem per les pedres del sui cap a la bassa de palestrins, un cop allà Q6 i jo reventem roda i no portem per reparar així que decidim passar la nit a dalt, em passat una mica de fred pero no em estat del tot malament juntets i units, pel matí ens ha recollit el pastor de la serra amb el seu flamant defender 110 7 places que per casualitat passava per allà, per acabar em esmorzat al vilama i uns petillas a ja sabem on.
Darrera hora del repte del dia
27.07.09
SANT ANTONI DE VILAMAJOR.Avui en principi probarem de pujar el Sui, casi res...per mi es tot un repte i pels altres dos un puto passeig en bici aixi que portare la camara per retractar l'agonia
Vallnord DH
26.07.09
CÀNOVES. Aquest cap de setmana, la grupeta biker de Sant Antoni ens em desplaçat a l'estació de Vallnord (Andorra) a fer una mica de DH. Aquí us deixem uns videos de com va anar, mes endavant explicarem amb més detall.El francesc vola i l'Arnau es raja!!
Ara sí, l'Arnau també vola!
... i el Reca també
l'Adri al Wood Park
Subscriure's a:
Missatges (Atom)
