Bicicleta Tot Terreny

Nou fixatge! En Tik (TIKO en castellà)

2011-05-18T14:22:00.002+02:00

Open provincial de Barcelona Lliçà d'Amunt

2010-05-23T16:21:00.005+02:00

23/5/2010, Sant Antoni de Vilamajor.

Avui, dia dur de competició dels integrants de la grupeta de Sant Antoni, que han participat al provincial – Open Barcelona de Lliçà d’Amunt.

8.00 AM: quedada amb AT, IV i FG a casa d'AT’ per carregar material i marxar amb la furgoneta d’AT cap a Lliçà.

8.12 AM: arriba AT, carreguem les coses i marxem! Aproximadament tenim uns 20 minuts de camí fins a Lliça.

8.40 AM: arribem a lliçà. Perfecte, encara tenim més d’una hora per inscriure’ns, escalfar, preparar les bicis....
A lliçà, comencem a trobar les primeres fletxes que indiquen per arribar al circuit.

8.50 AM: continuem seguint fletxes...

9.00 AM: continuem seguint fletxes...

9.10 AM: trobem la sortida, després de seguir més de 20 Km de fletxes.

9.20AM: inscripció
AT: 12€ inscripció carrera.
FG: 12€ inscripció carrera.
IV: 12€ inscripció carrera + 3€ comprar dorsal + 2€ multa per excés de velocitat = 17€ total

9.45: comencem a escalfar i exprimir nos al màxim amb sensacions de dimecres a la primera pujada del circuit.

10.00 AM: sortida
IV surt a una bona posició tot i no tenir porrilla®, disputant amb els més forts els primers compassos de la carrera.

FG surt acord amb les seves condicions físiques reservant i sense voler apretar massa, ja que no ha engrassat prèviament la cadena i no vol patir una ruptura de cadena degut a un excés de tensió a la mateixa.

AT, degut a una mala posició a la porrila®, surt en una posició molt retrasada i ha de superar a molts individus per poder trobar-se en el seu.

10.24 AM: primer pas per línia dels primers corredors i IV, i amb una variació de +- 10 minuts per AT i FG.

10.35 AM: FG està fent la seva segona volta, quan es troba amb una imatge totalment inusual:

IV prenent el sòl en una cruïlla de camins.... FG pregunta a IV el motiu de l’abandó, i aquest té el mateix problema que FG: no ha engrassat la cadena prèviament i no vol tensar. Decideix plegar.
FG i AT continuen amb la seva carrera.

10.50 AM: FG a punt de passar per meta quan malauradament, ha patit aquesta ruptura, que l’ha deixat fora de competició:

Malauradament, FG ha hagut d’abandonar per problemes mecànics, i aquest es col•loca en un punt del circuit com espectador per animar i veure els passos de l’únic company que queda disputant, AT.

10.55 AM: AT passa pel punt on FG estava espectant, i aquest, amb solidarització amb la grupeta de Sant Antoni, decideix plegar i deixar perdre una oportunitat per reafirmar el seu domini en aquestes competicions.

11.16 AM: tot carregat a la furgoneta i ara ha esperar la repartició de premis del PROVINCIAL:

1er : IV (abandó a la volta 2, minut 12
2on: FG (abandó a la volta 2, minut 19
3er : AT (abandó a la volta 2, minut 23

11.45: camí de Sant Antoni, amb els deures fets. A seguir cartells de fletxa enganxats al revés.

11.50: continuen els cartells al revés...

12.13: parada al BANCAJA de Lliça, a ingressar els diners del premi amb metàl•lic.

12.45: amb la satisfacció dels resultats de la cursa d’avui, i amb el tripet aconseguit per la grupeta de Sant Antoni, parada tècnica per seguir amb la nostra dieta hipercalòrica:

14.00 AM: Sant Antoni de nou.

Gràcies a tots pels ànims que ens heu donat durant la dura competició d’avui.

La grupeta de SAV

Actualitat cicliste al poble

2010-05-12T15:22:00.006+02:00

CÀNOVES, 12/05/2010
Desprès d'un llarg període de temps sense actualitzar, em disposo per posar-vos al dia de com està l'activitat ciclista per les nostres terres:

FG - Desprès de participar al campionat estatal de ciclocross on va obtenir, un top 25 molt destacable, va començar a entrenar com un boig amb la MTB i ara gaudeix d'un estat de forma envejable.

Aquí el podem veure en una de les seves competicions "donant-ho tot".

AP - Aquest membre està desaparegut del món ciclista de competició, encara que hi han rumors que diuen d’haver-lo vist entrenant per l’Índia, encara que no podem confirmar aquesta dada. Aquí tenim una de les imatges que ens ha enviat un informador secret, a la mateixa podem veure AP entrenant d’incògnit.

ET - També conegut com "El gran membre", sembla que ha deixat les dues rodes una mica de banda i ha començat a córrer a peu, l'ultima imatge que tenim d’ET es aquesta.

AT - Desprès de no aprovar les OPOS per bomber per dos dècimes(4,8), va caure en una depressió i menjar-se tots el gofres del Vallès, sembla que mica en mica torna a entrenar-se i agafant la forma. Aquí tenim la imatge d'un dels darrers entrenaments, en concret, realitzant series en pla.

COPA CATALANA DE CICLOCROSS SANT JOAN DE VILATORTA

2010-01-07T22:30:00.008+01:00

El passat diumenge 3 de gener, la majoroa dels integrants de bicicletestoterreny, varen participar a la última cita de la copa Catalana de cx, on van obtenir fantàstics resultats:

- Bernat del Pino: el famos i glamuros actual campió de Catalunya en vetarans 50 del pino, també es proclamà campio de Vilatorta a ña copa catalana de la modalitat "campestre".

- Francesc Garcia Vila: va finalitzar en 2on posició en la categoria sots 23, tot i passar per problemes a les zones tecniques a causa de la CRC (claviculus rupture concept), ja que no es podia carregar la bicicleta a l'esquena.

- Lluis Cortadellas Cullell Costa: va acabar per davant del 4rt cadet, per aixi alçar-se amb la 3era plaça.

- Adria Albert Tous Rodriguez: realitzà una cursa de menys a mes, acavant en una mes que merescuda (però molt superable gràcies al seu potencial) 14 posició ELIT.

- Arnau Pericas Figueras: va acavar en una 3era merescuda posició sots 23, en el que probablament era la seva última cursa de ciclocross com a sots 23.

- Ismael Anton Ventura Sanchez: va guanyar la general absoluta, i es proclamà campió de la copa Catalana dels catalans.

Sant Antoni revoluciona el ciclocross

2010-01-02T20:44:00.004+01:00

El ciclocross es una modalitat que va surgir cap a l´any 1900 i durant tot aquest temps fins als nostres dies, la técnica necessària per practicar aquest esport s´ha mantingut pràcticament inalterada.

Es per això que la inclusió d´un nutrit grup de corredors de Sant Antoni al ciclocross havia de portar novetats importants que, sense cap dubte, revolucionaran la forma de competir i marcaran una nova época.

Després de milers de km d´entrenament us mostrem la nova tècnica per afrontar els trams on ens es impossible rodar sobre la bicicleta. AT mostra a tots els seguidor de bicicletatotERRENY com guanyar segons al crono:

I per si això no fos suficient, també s´està ultimant una nova celebració per mostrar al gran públic del ciclocross a Catalunya quan algun dels integrants de la grupeta de Sant Antoni guanyi alguna cursa.

Tot i tenir videos sobre aquesta nova celebració, només la mostrarem quan aconseguim un resultat destacable.

ciclocross santa coloma de farners

2009-12-27T21:00:00.007+01:00

El diumenge 27 de desembre de 2009, es va celebrar a santa coloma de farners, el prestigios campionat de Catalunya de ciclocross.

com era d'esperar, alguns membres de btt.blogs... van assistir a la ansiada prova.

com a conclusions, deixem un extens comentari, i algunes fotos.

Ismael Ventua guanya en elits, Adria abandona per problremes no-dickals, i AP1 finalitza x fi una prova, Pau Pericas 4rt cadet/a i Curtis 2on cadet/a.

deixem unes imatges (ja que diuen que una imatge val mes que mil paraules):

Buff Epic Run

2009-12-27T20:29:00.006+01:00

Benvolguts seguidors/es, vist que no podeu esperer ni un moment i que no pareu de deixar comentaris obsens i no obsens a les anteriors noticies entrades al blog, us escriurem una noticia, que encara que no sembli important i sembli no tenir la mes mínima rellevancia, aixi es, i no es imporatant i es irrellevant.

BER:

vingut d'arreu de sant antoni de vilamajor, ens varem reunir els millors atletes de la vila, per anar a disputar la prova mes exigent de les que es celebren en 22 de desembr

e al castell de montjuic.

els escollits per el seleccionador del poble/regidor d'esports, van ser:

ADRIA ALBERT TOUS

EDGAR ALBERT TOUS

ALBERT TOUS

FRANCESC (FRAN)

ARNAU ALBERT PERICAS

CARLA ALBERT PEREZ (tot i al final volguer passar amb el nòm d'una altre famosa atleta extrangera i no poder participar)

-doncs fent un breu resum de la cursa, aquesta va començar a

mb una sortida i va acavar al final (a meta), com a punts a destacar, podem incloure:

AP-> sortida fulminant anant 1er el primer km, i petant de forma exagerada per acavar el 23.
ET-> arrivada sense sabates a conseqüencia de no volerse mullar els peus..
AT-> fantastica sortida, amb un vertiginos descens, i finalització en el top 40 (de 1500)
AT2-> fantàstica estrategia per eludir obstacles de forma discreta i eficient
FRAN-> sortida dolenta, però posterior remuntació fins acavar 5é vetera i en el top 40
CP-> la mes inteligent, es va quedar a la sortida i sense dir-ho als altres aquesta va resultar ser l'arrivada!!

donde caben 2 caben 3

2009-12-27T20:13:00.003+01:00

Be estimats amics, se que tenim el blog molt descuidat, i que voleu rebre informació sobre les nostres vides privades especialment en l'apartat es intim, però ho sentim i a pesar de les successives demandes perquè algú de l'equip logístic de bicicletatoterreny, escrigui algo, no ho farem, fins que tinguem una noticia important de veritat.

us agraim la vostre paciencia i sobretot els anims que ens heu aportat en uns moments tan dificils on la competència bloggista es tan alta, que apunt estavem de rendir-nos.. tot i estar a punt d'aconseguir el mateix números de visites que capitols te el cor de la ciutat.

cordialment, l'equip directiu, els assesors d'imatge, els cuiners, els buscadors de limits, l'equip logístic, els jardiners, i els pintors (artistes) de bicicletatoterreny.blogspot.com

PORQUE LA VIDA PUEDE SER MARAVILLOSA

2009-11-29T17:58:00.003+01:00

despres de visualizar aquest video, queda mes clar que mai que estem en bona forma!

Evolució

2009-11-27T10:52:00.004+01:00

Després d'uns dies de repós, la cosa va a millor ja:

Ja queda menys per pujar a la bici de nou.

Salut

Final temporada 2009

2009-11-24T22:06:00.005+01:00

Per desgràcia, cal dir que ja s'ha acabat la temporada per algún participant del bicicleta tot terreny Amb un regust de sorra a la boca , hem despedeixo de la temporada 2009 satisfet, amb no tots els meus objectius complerts, però si els complerts amb millor nota de l'esperada.

Per desgràcia, diumenge vaig patir una caiguda per la torre del moro, on encara no sé com, vaig trencarme la clavícula. Crec que una imatge val més de 1000 paraules:

a més de la clavícula dreta, la mà esquerra també va sortir danyada amb una petita fisura al canell...

El problema de tot això, no va ser la magnitud de l'accident ni del dany, sinó la meva desubicació després de caure, i com donar explicacions de la meva situació als meus companys... la cosa s'em va escapar de les mans, i al final, bombers i tot, com un rescat de veritat:

Un cop amb calmans, la cosa cambia, igual que la meva cara:

Que no falti el retall de prensa:

Merci a tothom qui hem va ajudar i tothom qui dona ànims. Ara ja només hem queda recuperar-me al 100%. jeje

Salut

Debut banyoles '05 & CX Sant Joan Despí

2009-11-11T09:51:00.008+01:00

SANT ANTONI DE VILAMAJOR.

Com molts ja sabeu, un component del blog aquesta setmana passada ha debutat en el món del ciclisme tot terreny de roda 700X35. L'esdeveniment és va donar a Sant Joan Despí, i degut a que aquestes últimes setmanes de no-pretemporada, pelotis, i menjar en exés, ha augmentat uns quants kilograms, ara s'el veu un home fort i robust, clarament denominat pistard:

photo: Aquí el podem veure en acció, traçant una de les corbes més perilloses del circuit, a alta velocitat

photo: cara d'extrema concentració, amb molts de nervis per afrontar la sortida i una bona cursa.

De la carrera només cal dir que ha sigut una carrera amb bicicleta i que no s'ha pogut aixecar la roda.
El vent, era considerable, cosa que va decidir la carrera. El meu preparador, el mateix que hem va recomenar ingerir molts pelotis, també hem va indicar consells per fer una bona cursa en el meu debut:

- Si fa vent, no donis relleus, i si els rivals t'ho pregunten, respón que no ho fas perquè fa vent.
- Intenta no aixecar la roda.
- Si tens males sensacións, continúa.
- Recorda que la bici no té frens al manillar.
- Si fa vent i s'arrenquen les cintes que marquen el circuit, adelanta a tothom per el camí més curt.

I seguint aquests consells, vaig aconseguir finalitzar la cursa:

photo: un consell que no hem va donar el meu preparador, va ser que hi havien obstacles, i s'havia de baixar de la bici, cosa que a les primeres voltes hem va perjudicar.

photo: saltant taulons exagerant l'altura i el vent.

photo: un moment d'error, on vaig exagerar la velocitat i no vaig escoltar els consells del trainer.

photo: F.G al podi recollint el trofeu aconseguit per un company del equip que va haver de marxar per motius personals i no es va poder quedar a finalitzar l'event.

Dades de la cursa:

PPH: 0
BTPH: 0
SPH: 0
0.16% a.e.s

amb aquestes dades, tot indica una cursa neta.

Millor 4 que 2. Fins aviat

UNA DE NÚMEROS

2009-11-03T15:21:00.009+01:00

Be, en aquests dies de total inactivitat on nomès hem llevo a les 6 del mati per anar a la uni i arribo a les 4 de la tarda per aixi poder estudiar i no entrenar, llogicament tink molt temps, el qual le matat fent un resum de la temporada de l'equip comercial/directiu/subdirectiu/empleats/pringats/multipobres/secretaris/intent de ciclistes que formem part d'aquesta nostre comunitat blog-istica.

comencem per parts:

integrant num :

resultats mes que destacats:

- 2 lloc general caixa moradell

- spreant carrasco a porqueres amb victoria sub23

- multiples i varies victories a caixa girona amb excelents resultats

- resultats mes que destacats en copa catalanint (valldelord)

- victoria sub trofeu del bosc de zona equatorial

- spreant amb recompensa monetaria a can marçal (l'únic integrant no-multipobre desde aquell dia)

- allà on va trionfa

- ja s'estan creant mites entorn a la seva rapidesa i sobretot el seu vocabulari diferent al dels demes.

--com a dada important, tenim una gràfica sobre com a evolucionat el seu nivell desde la seva aparició a banyoles de juvenil de 2 any)--

integrant núm:

- sobre aquest integrant, tenim molt poca informació, ja que s'està preparant juntament amb el seu germà per la pròxima temp de ciclocross.

- les uniques dades que sabem sobre ell, sòn les següents:

- va soportar diverses nits d'acampada posant el seu cos a prova.

- va aconseguir pujar i baixar del sui amb l'integrant núm pi i el company 0 f, sense desfallir en cap moment i amb cabell a les cames.

- i finalment la ultima dada, que es molt bona tenint en compte que es prepara per curses curtes es: volta extra ràpida a corro d'amunt a les 2 h internacionals de extrema resistència.

per els que els i encanten els números: no tenim números... ho sentim.

integrant núm:

mmmm...

amb aquest integrant la cosa es posa seria, imolt seria:

tot i que no li paguen per anar amb bicicleta, ell i va, a sobre d'anar cada dia a la feina, i com que no hem especificat que si podia anar amb motor la bici, els números de do imaginari sòn:

km sobre dos rodes: 30.275 mes curses. presupost, l'inegrant amb els números mes grans.

- però aqui no es tot sobre dos rodes, ja que ha participat a curses de bambes. on ha obtingut sorprenents places com 4 femina, o persona amb mes mal de cames. ( a continuació una entrevista realitzada pel nostre enviat especial curtis al nostre plurilingue núm i):

curtis: doctor i, com s'ha sentit de forçes per aqui a tavèrnoles?

i: very good my friend but Idon't feel my legs.!!

curtis: i anava fàcil durant la major part del recorregut o li ha semblat molt dur i exigent?

i: realmente al principio ers soplar i hacer burbujas.

curtis: ha dit que al principi li resultava fàcil, pero que ha passat a la baixada final?

i: pues muy facil quillo, simplemente las piernas me hacian higo i no podia mas.

curtis: per acavar li importaria dir-nos que ens podem esperar d'un home fort amb una gran perspectiva com vostè?

i: 私は世界カップciclocros優勝してほしい

curtis: be no he entes el que ma dit, però ho posare al traductor... un salut i records al gos prim i casi tan ràpid com el profeta pi.

i: records a tots els caçadors de la comarca I(L)hunting

p.d: informació adicional proporcionada per un medi extern:

500: Els metres que va fer el número "i" al cap de cursa en tot el "Caixa Moradell".
32: Record de caigudes del número "i" en una sortida de BTT amb "pi" i "0".
367: número de festes major en les que el número "e" ha estat present aquest estiu

- be per falta de temps deixem estar l'últim integrant per un altre dia, nomès posar que el seu estat de forma, està seguint una funció continua que s'aproxima a 0

Trinxacadenes 2009

2009-10-14T08:29:00.004+02:00

14.10.2009
SANT ANTONI DE VILAMAJO.Com cada any, la trinxacadenes ha arrivat de nou, i 2 habitants de Sant Antoni hem decidit partir d'expedició cap a Vallromanes:

- Dorsal 262, campió d'edicions anteriors, Ismael Ventura.

- Dorsal 278, sense dades.

La cursa es presentava amb un alt nivell de praticipació, i un recorregut molt exigent, on corredors d'èlit havien hagut d'entrenar el dia anterior la traçada correcte.

L'Ismael, de bicicletes esteve, veient el gran nivell de participació, de més de 600 participants, i l'alta preparació que portaven tots ells, va decidir també agafar el seu kit:

Cal dir que el recorregut va ser impressionant, molt bonic, amb traçades bones i traçades dolentes, amb baixades i pujades.

Com es pot veure en el video, el senyor de bicicletes esteve, va donar un petit pal a la recta de sortida, on només els participants amb les cames més fortes van poder seguir. D'altres, com el participant sense dades, van haver d'establir el seu ritme per complir amb els 35 Km de la cursa, sense patir moltes caigudes.

Finalment:

Després, un cop recollit els premis ( realment el premi important el te guardat ja), vam procedir a recuperar energia, cosa necessaria després de tal esforç:

2009-10-10T23:48:00.009+02:00

Be com molts ja sabeu, aquest mes d'agost, degut a la falta de competicions d'alt nivell que hi ha a Europa, el nostre integrant del grup anomenat AP, va viatjar fins a terres llunyanes per posar-se a to tan psicologicament com físicament per a la pròxima temporada de la modalitat campestre.

Aquí, podem visualitzar unes imatges amb la seva escueta descripció:

(part inferior)En aquesta imatge, podem observar com AP realitzar una aferrissada lluita amb el rei, per millorar la musculatura sobretot del tronc superior i de la mandíbula. (tot i que costa d'imaginar, la cara que posa AP es totalment real i no està fingint el patiment que mostra.)

A sobre, podem percebre amb molta cura i sobretot dedicant temps a analitzar i observar, del gran nivell esportiu que tenen fora d'espanya, concretament a Namíbia, on dediquen mes hores a entrenar que a dormir i menjar, fet que es veu clar amb el seu color de la pell i sobretot en que alguns tot i haver fet anteriorment 500 km a peu per anar a l'escola, encara juguen a futbol!

--> seguint amb el resum de l'estage, continuarem amb mostrar que no tot a sigut agonia patiment i entrenar dur diàriament.
per tal de relaxar la ment, s'ha assistit a les postes de sol mes precioses del món, de ben segur que qui hi vagi no quedarà indiferent.

Altres coses impressionantment belles visitades durant l'estage: cascades victoria:

A l'esquerra es pot divisar tot ique no s'aprecia immensitat que tenen a les cascades, i a la dreta una imatge aerea.

aquí conjuntament amb els meus companys d'arreu del món, be de Catalunya, en mig d'una sessió de quad per entrenar els reflexes, ja que el desert del namib està ple de obstacles inexistents.

tal com va dir AP a l' arribar del viatge:el mes dur de tot, era que desprès de l'entrenament diari, l'ishma, em feia caçar 12 animals amb les meves pròpies mans... ara ja puc dir que soc un home.
per finalitzar l'entrada, connectem amb un link on es pot veure i escoltar la música que va inspirar tot el viatge: http://www.youtube.com/watch?v=mZTVYvFURcE&translated=1be la cançó va inspirar, però les imatges... tot i trovar-les un com haver finalitzat l'estage, han inspirat a mig planeta per fer aquest viatge.
video de la nit que es va passar al delta de l'okavango.

copa del mon del dimarts 6 a st antoni

2009-10-06T21:10:00.012+02:00

Copa del mon del dimarts 6 a st antoni,be com ja sabeu tots/es com cada 4 anys, se celebra l'esperada copa del mòn a sant antoni de vilamajor, un encantador poble a prop de l'alhambra de granada, on gràcies a les altes temperatures que ens dona estar tan al sud, podem organitzar un event tan espectacular.

però en aquesta edició, degut a una força de

component nord en el meteosat

de l'ajuntament,

ens hem trovat amb unes temperatures semblants

a les d'alaska aproximadament uns -20ºC (per els que

us agraden els números (253K o també derivada

de y= -20x)

be, però anem al que us interessa, LA CRONICA!!

La cursa, ha començat com sempre amb l'atac del servidor el qual no es pot citar a no ser que sigui en paraules clau, com es (Vitis vinifera) , però degut al fort fred, ha hagut d'avandonar...

el comandament de la carrera, ha estat pres per el ja conegut per la majoria de la gent del mòn de btt urbana, en Mamoudou seguit de ben aprop per un altre especialista i actual campió del mòn:

robert

mamoudou

Però sorprenentment, a la 6 h de cursa u

n cop els corredors havien realitzat l'escalfament, han aparegut uns individus molt curiosos, donant-se relleus a mort:

A l'imatge es pot veure un dels pocs relleus que va poder donar-li AP a txesco.

I finalment, ja a la ultima volta al circuit de 7

2,825 km (a pesar que al meu garmin edge 705

men sortissin 72,8276), apareixia un sorprenent home desaparegut durant molt de temps (alguns creien que havia emigrat), donant un emptxo fin

al que va portar fins al capdavant del grup a ET /mone

grino i al seu germà gran.

sorpresa del dia (Gabr*el Sabat* P*ra*yre)

adri* t*us

edg*r t*us

i finalment el podi: (que degut al cansament i a la vergonya.. ha quedat buit..)

p.d.: resumint la carrera en numeros:

223 incrits
350 acavats ?¿?
-223000 eur en metalic (la inscripció 1000 eur.)
vel mitjana de vencedor: 21,156 km/h
temps 100h
distància: 2115,6 km
temps de l'últim participant: 2234/0 h -->indet.
potència del vencedor: 223 wts
mols de glucosa per km^-1: 1,032 exp23
fantasmada de la crònica 0/0

Festibike 2009

2009-10-01T13:52:00.008+02:00

01/10/2009
SANT ANTONI DE VILAMAJOR. Després d'uns dies sense actualitzar, degut a la meva presència al gran festival internacional de la bicicleta de Madrid, el Festibike, conegut arreu del món, puc dir que ha marcat un abans i un després a la meva vida ciclisticament parlant, presentaré les novetats que més m'han impressionat, i que crec que tenen més útilitat:

1.- Frens cantilever de la casa TRP, el model EuroX Magnesium, dissenyats exclusivament en magnesi, tant utilitzables davant com darrere, de només 103 g la unitat, i que transmiteixen una finura a la frenada que cal respectar. Estic segur que aquest hivern veurem algún model d'aquests a alguna màquina dels participants del CX català. Deixo aquí una foto:

2- Des de la casa Selle Italia, ens arriba la novetat més extravegant, és el model Selle Italia BH (Bastante Hermoso) Edition . Dissenyat exclusivament per la pràctica del CX, ja que porta incorporat dos molles de titani, subjectades a la plataforma de carboni de 6K que permeten pujar a la bici d'una forma més comoda. A més a més, la casa italiana ha fabricat els rails 100 % de carboni, recoberts d'una película de color metall oxidat. Recobert per la part superior de pell de porc senglar, enganxada a mà i espinada a mà també.

3- La casa alemana Tune, ens va presentar en exclusiva i per primer cop arreu del món, una potència dissenyada per DH, CX, BTT i fins i tot per la pràctica del ciclisme en Carretera. És una potència que ofereig una rigidesa màxima en totes les condicions, i que a més, duu un sistema mai vist fins ara que permet regular l'altura segons el dia, i d'aquesta manera fer-n'hos desaparèixer aquests mals d'esquena tant horrorosos que afecten a la gran majoria de ciclistes. Cal dir que està construïda íntegrament de titani, i que el seu soprenent pes (12 g) marca la diferència entre les potències habituals. La fabriquen en comptagotes, i per tant s'ha de demanar directament a la fàbrica, tot informant del diàmetre del manillar i la direcció.

Ús deixo també algunes fotos interessants que vam fer al festibike 2009:

Aquí tenim el nostre company Edgar, probant la nova gama de BH per el 2011, amb plat i pinyó únic, però que dins de l'eix de la roda del darrere, porta un sistèma elèctric de 12 velocitats, que aprofita l'energia cinètica de la roda del darrere per funcionar (semblant al Kers de la F1), i que el probador de Bicicletes Segú Graman ens va confessar que funcionava extremadament fi i que era molt fiable. Tabé cal dir que aquesta BH anava complementada d'un exclusiu sistema Tubeless, que permetia anar a pressions inferiors a 1 P.S.I, i això subministrava un grip excepcional a l'hora de fer girs bruscos.

També cal dir, que tots els dies que hem estat a la capital, no hem estat probant bicicletes i material del futur, sinó que també hem tingut el nostre temps lliure, per fer el que mes ens agrada:

Curs Anticrisis...

2009-08-16T18:54:00.022+02:00

Post dedicat exclusivament a sistemes per reparar la bici, la moto, ja sigui de muntanya o carretera. Material necessari:

Aplicacions:

1.-Sistema antipèrdues dels retens per a FOX ( només prototip).

2.- Passar de llanta normal, a llanta tubeless.

3.-Rutòmetre.

4.- Protector de cadena.

4.- Porta dorsal aerodinàmic.

5.-Sistema electrònic Antiràdar.

6.-Tires de compressió per musculació facial.

7.-Selle San Marco 2010 antiprostàtic compress edition.

8.-Altres aplicacions no recomenades.

Amb la no col·laboració de :

2009-08-15T23:27:00.011+02:00

15.08.2009
SANT ANTONI DE VILAMAJOR. Després d'estar uns dies sense actualitzar, actualitzo sentat a la butaca de casa meva, on degut a la manca de temps que tinc ja que estic de vacances, aquesta setmana m'he agut d'obligar a sortir cada dia. Petit resum de la setmana:

DILLUNS 10.08.2009:
Sortida en solitari per la zona est, buscant poc desnivell per regenerar al màxim la sortida nocturna per la zona de vig, on m'ha costat exegeradament complir a la part final de la sortida, tot i que al final m'he obligat a complir amb la sesió.

Photo®: Zona predilecta.

DIMARTS 11.08.2009:
Degut a la pròximitat de la copa del món CRI i el meu ajustat calendari, vaig decidir no sortir, i quedar-me a casa preparant la cabra, i sobre el rodillo, vaig poder comprobar la postura més aerodinàmica possible.

Photo®: La cabra del meu company Mamadou. Gràcies mestre :-) .

DIMECRES 12.08.2009:
Sortida amb el meu company TousLand, on després de molt de temps sense compartir una sortida de BTT amb ell, vaig poder gaudir de quasi 2h en estat pur de MTB per la zona del corredor-montseny. Des del principi, expicant-me batalletes i anècdotes del seu últim MotoGP.

Exagerant la velocitat i els quilòmetres, hem complert amb 2h, 55 Km/h de mitja, i 110 km totals.

Photo®: Quina clase TousLand .

DIJOUS 13.08.2009:
No vaig poder sortir degut a l'extrema calor, on el termòmetre hi havia moments que marcava més de 55 ºC. De matinada, m'he conformat amb 3,15h de rodillo , mentre hem vaig distreure mirant LTC i els interesantíssims efectes del gym for vibro max. Al final vaig caure a la temptació, i en pocs dies m'arribarà el paquet a VikePro.

DIVENDRES 14.08.2009:
Sortida de regeneració, exagerant la cadència i els quilòmetres, amb companyia d'Ismael Ventura i Adri Tous. Vam circular per la nostra zona habitual d'entrenament, on vaig acusar el cansanci d'aquests dies i al final de la sortida, vaig haver d'ingerir la meva PowerBar, tot i estar tota la sortida enganyant l'estòmac amb aigua i "Coke Light Sin Cafeína". Al final, 223,8 KM amb menys de 7 hores.
Des del primer minut, vam fer aquest entreno de cara a la pròximitat de la temporada de ciclocross i la importància del fondo en aquesta modalitat.

Més informació de la sortida, un noi que fa uns dies també va fer la mateixa sortida[+].

Algunes fotos de la sortida:

Photo®: Es broma, la bici ha anat sola.

**************************

A última hora, he rebut un paquet de LTC, i de matinada, apurant el descans dels veïns, he disfrutat del meu nou aparell d'entrenament personal:

ohh, it's too BIG...

Because change happenz.......

2009-08-09T14:00:00.006+02:00

09.08.09
SANT ANTONI DE VILAMAJOR, 7:30 AM. Acabo d'arribar després de rodar per la meva zona predilecta de la plana de Vig amb els meus companys d'equip , on he hagut d'enganyar l'estòmac per obligarme a complir tot i el cansanci acumulat.

Photo ®: Grupeta biker Prats de Luçanés + grupeta Sant Antoni de hidratan-se després de la llarga sortida.

Photo ®: També hem trobat a més gent de la grupeta SantAntonina hidratan-se per la zona dels espatecs....

Al final, degut a la doble sesió d'avui i el cansanci acumulat després de més de 8 dies de competició al més alt nivell....

Photo ®: Moraleja: També cal descansar.

*********************************************************

Al final, després de més de 5 hores d'hidratació + dones + música, hem agut de retallar la ruta prevista degut a la forta calamarçada.

Per als que els hi agrada els números:

-MCPH: 4, 32 ( Mitja Cubates Per Hora)

- 43% ml/ Kg

- MChPH: 2,23 (Mitja Chupitos Per Hora)

Tot i estar una bona estona buscant, al final no hem trobat la cursa de bicis... Clarament es culpa de l'organització: -1...

A TOPE GUAPA !

Finde tranquilet

2009-08-03T19:21:00.002+02:00

Bueno doncs ja ha passat el cap de setmana, marcat majoritariament per la btt, dissabte una tranquilisima i relaxant sortida al Sui que va acabar en tragèdia per mi, pero un éxit per la resta i diumenge una bonica excursió pel corredor...acabada amb encara més tragèdia que el dissabte, us donaré dues pistes aviam si ho pilleu, "clavada" i "esmorzar" pero encara puc donar més, "puta masia ", "llom i botifarra" i " pels a l'aixella" traieu conclusions, es per suicidar-se.
Avui dilluns el meu powergel indica mitja de 109 ppm, (màxima de 197 cavant una zanja) i 10 hores d'entreno, ara comença la segona sessió, que be!

Foticos Sui

2009-07-31T18:17:00.002+02:00

Pujada a ST PERE!! i Finitura...

2009-07-29T15:07:00.012+02:00

29.07.09

SANT ANTONI DE VILAMAJOR. Després d'uns dies sense actualitzar, estic assegut al sofà després d'uns dies totalment esgotadors, degut a tenir una atapeïda agenda. Sense ganes d'entrenar, i buscant motivació , avui per fi he pogut fer una sortideta a primera hora del matí, on he pogut gaudir amb la Scott Scale Rupture Concept d'una pujada a Sant Pere.

Photo: He esperat impacient, els primers rajos de sol.

Per primera vegada aquest any, he hagut de posar peu a terra per reomplir el bidó, ja que tot i la frescor del temps, he hagut d'enganyar el meu estomac per arribar perfectament a casa.

Photo: Tot i agafar el bidó gran, la dura pujada a Sant Pere ha passat factura, i he agut de reomplir.

La meva sorpresa ha sigut al arribar a casa, on després de més d'una setmana sense pujar a la bàscula i haver estat ingerint fora de casa tota la setmana, increïblement marcava només dos dígits.

Photo: feia mes de 12 anys, que no veia aquests dígits a la bàscula.

Al final, m'he conformat amb 4,23 min i 3,15 Km. Després, la meva imprescindible sessió de 7 horetes de curro.

DAVANT EL DUBTE, GaS!!

Sortida amb Mamadou

2009-07-28T18:09:00.007+02:00

28.07.09

SANT ANTONI DE VILAMAJOR. Acabo d'arribar després de la llarga sortida que he pogut gaudir en paralel amb el nostre amic Mamadou. Hem rodat amb molta agilitat, per la zona Nord-oest, on un fort vent de cara ens ha obligat a exprimir-nos al maxim al final de la sortida.

Photo: Mamadou llençant un dels seus atacs

Encara no se com he pogut treure la camera, pero hi havia moments, que el meu polar marcava més de 25 Km/h:

Photo: Ajuda contra el font vendeval de la zona

SALUT I FORÇA AL CANUT!!

El repte del dia (2)

2009-07-27T22:51:00.004+02:00

27.07.09

SANT ANTONI DE VILAMAJOR.

Pues ja està, ja ho em fet, ha sigut realment dolorós ,torturador i bastant patetic per mi pero em arribat, em començat bastant ràpid per Sant Pere i tot alló, al pantà platillo i anar fent, la font seca, els bidons també, les boques i anar fent per aquella pista tant llarga pero no massa dura tampoc, ideal pel meu llauna vermella.
Respecte al rendiment jo estic realment malament i el Bart i el Q6 bé com sempre, al arribar a dalt unes vistes de la ostia, precioses, la cabanyeta feta pols del pastor, el turó, matagalls, tagamanent i tot el plà de la calma, a continuació em pujat el sui pel caminet de pedra tan maco, al cim unes ovelles molt maques també i baixem per les pedres del sui cap a la bassa de palestrins, un cop allà Q6 i jo reventem roda i no portem per reparar així que decidim passar la nit a dalt, em passat una mica de fred pero no em estat del tot malament juntets i units, pel matí ens ha recollit el pastor de la serra amb el seu flamant defender 110 7 places que per casualitat passava per allà, per acabar em esmorzat al vilama i uns petillas a ja sabem on.

Darrera hora del repte del dia

2009-07-27T17:49:00.003+02:00

27.07.09

SANT ANTONI DE VILAMAJOR.Avui en principi probarem de pujar el Sui, casi res...per mi es tot un repte i pels altres dos un puto passeig en bici aixi que portare la camara per retractar l'agonia

Vallnord DH

2009-07-26T13:21:00.004+02:00

26.07.09

CÀNOVES. Aquest cap de setmana, la grupeta biker de Sant Antoni ens em desplaçat a l'estació de Vallnord (Andorra) a fer una mica de DH. Aquí us deixem uns videos de com va anar, mes endavant explicarem amb més detall.

El francesc vola i l'Arnau es raja!!

Ara sí, l'Arnau també vola!

... i el Reca també

l'Adri al Wood Park